Da oggi: dieta!

21.01.2009

Sovrappeso: mio eterno problema e chi mi conosce sa bene che non si tratta solo di un pò di pancetta
Diete fatte mille, ma i risultati non sono mai stati eclatanti... Fra le tante, quella della Weight Watchers è stata sicuramente la meno pesante perchè il loro sistema a punti consente una scelta quasi a 360°, inoltre sviluppa un dimagrimento lento, ma costante, quindi l'ideale.
Ho così deciso di rispolverarla, senza però tornare ad iscrivermi perchè nel frattempo hanno interrotto gli incontri che facevano al mercoledì nel mio quartiere e andare ogni settimana in centro mi sarebbe impossibile. Ma sono sicura di una cosa: quella pesata settimanale costituiva un enorme muro fra me e i peccati di gola!
E allora sfrutto il blog: ogni mercoledì aggiornerò la situazione e... nessuna vuole farmi compagnia? Sono sicura di non essere l'unica crocettina rotondetta del web e lo spirito di gruppo aiuta sempre!
Ho fatto un bannerino da mettere nei blog, così, per riconoscerci subito

Ovviamente ognuna è libera di scegliere la dieta che vuole, il giorno della pesata settimanale che preferisce e poi aggiornare la situazione nel suo blog.
Non bisogna assolutamente dire quanto si pesa, nè quanto si deve/vuole perdere: semplicemente scrivere l'esito della pesata, positivo o negativo che sia... Un nero su bianco pubblico che credo possa aiutare moltissimo la nostra forza di volontà davanti a dolcetti & co!
In fondo tentar non nuoce e sono la prima a non farmi illusioni... il peso forma mi è lontano come il letto di George Clooney!! Magari già mercoledì prossimo getterò la spugna, ma intanto vale la pena provare